El libro La soledad: Una visita inevitable es El libro Cómo superar la depresión es una obra de Enrique Rojas que explica cómo la tristeza persistente, la ansiedad, los pensamientos negativos y la falta de motivación pueden afectar nuestro bienestar emocional, ayudándonos a comprender las causas y los diferentes tipos de depresión
Enrique Rojas es un reconocido psiquiatra, escritor y conferencista español, especializado en la salud mental, la depresión, la ansiedad y el bienestar emocional, ayudando a comprender las emociones humanas y a mejorar la calidad de vida desde una perspectiva médica y psicológica.
“La depresión no define quién eres; comprender lo que sientes es el primer paso para recuperar la esperanza.”
Cómo superar la depresión
Enrique Rojas
Editorial Planeta
Español
Libro físico
Tapa blanda
Salud mental y bienestar emocional
Depresión, ansiedad y superación personal
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