Querida yo: tenemos que hablar, de Elizabeth Clapés, es un libro de desarrollo personal que invita a mirar hacia dentro, comprender tus emociones y reflexionar sobre la forma en que te relacionas contigo misma y con los demás. A través de sus reflexiones, te anima a reconocer tus necesidades, revisar tus patrones y comenzar a tomar decisiones más conscientes para tu bienestar emocional.
Elizabeth Clapés es psicóloga, escritora y divulgadora de salud mental española. A través de sus libros y su trabajo en redes sociales, ayuda a las personas a comprender sus emociones, mejorar sus relaciones y desarrollar una relación más saludable consigo mismas. Es autora de otros títulos como Hasta que te caigas bien y Perderte para encontrarme.
“Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos…”
Querida Yo: tenemos que hablar
Elizabeth Clapés
Penguin
Español
Libro físico
Tapa blanda
Desarrollo personal y bienestar emocional. Aborda el autoconocimiento, la autoestima, la gestión de las emociones, las relaciones personales, los límites saludables y el crecimiento interior.
Invitarte a mirar hacia dentro, comprender por qué sientes y actúas de determinada manera, identificar patrones que pueden afectarte y aprender a construir una relación más sana contigo misma y con los demás.
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